Memperbanyak Follower

Twitter sudah menjadi jejaring sosial bernuansa informasi nomor satu di dunia. Hampir semua orang, mulai dari Presiden, selebriti, pelajar, bahkan Office Boy sekalipun sudah memiliki akun Twitter dan menggunakan Twitter untuk mencari berita-berita yang ter-update. Yang membuat Twitter sangat disukai adalah karena jumlah karakternya yang dibatasi hanya 140 karakter, sangat cocok untuk menjadi media penyampai berita yang padat dan akurat.

Namun, Twitter tanpa follower, hanya akan menjadi akun yang pasif dan tidak berguna. Berbagai macam cara akhirnya dilakukan orang untuk memperbanyak followernya. Mulai dari menggunakan tweet robot, sampai rela membayar orang atau sejenisnya demi follower terus nambah.

Cara-cara diatas sebenarnya tidak perlu kita lakukan. Ada cara 'gratis' untuk memperbanyak follower kita. Berikut beberapa tips-nya.

1. Gunakan nama akun yang menarik dan unik.

Di Twitter, kita memiliki dua nama, yaitu nama akun yang diawali dengan karakter @, dan nama pengguna/pemilik akun. Nah, untuk nama akun, cobalah gunakan nama akun yang menarik, jadi pada saat orang melihatnya, mereka terpancing untuk melihat isi timeline anda.

2. Isilah sebanyak mungkin dengan tweet yang bersifat Sharing, bukan personal.

Sebelum memancing orang untuk masuk akun tweet kita dengan menggunakan nama akun yang unik, isilah timeline kita dengan tweet-tweet yang menarik yang bersifat share atau berbagi info. Jika orang melihat isi timeline kita penuh dengan info-info yang berguna maka mereka tidak akan ragu untuk nge-follow akun kita.

3. Jika tweet anda disukai, ulangi di waktu yang berbeda.

Jika tweet di retweet oleh beberapa orang, maka tweet anda tersebut berarti menarik dan disukai. Jika isi tweet bersifat info yang tidak akan kadaluwarsa, ulangi kembali tweet anda di beberapa jam atau beberapa hari kemudian. Mengapa? Karena biasanya, ada beberapa follower anda yang ketinggalan info dari apa yang anda tweet. Mungkin dia follower baru anda, atau mungkin dia sedang tidak melihat Twitter saat anda nge-tweet.

Semoga ketiga tips diatas berguna. Tapi yang terpenting bagi kita sebagai pengguna Twitter adalah nge-tweet lah sesuatu yang berguna dan gunakanlah kata-kata yang sopan dan mudah dimengerti.

more...

2.2.12 | 0 comments

Deteksi Kebohongan dalam 20 Detik

Ingin menilai apakah seseorang berkata jujur atau tidak? Anda bisa melakukannya dalam hitungan detik. Menurut studi terbaru dari University of California, Berkeley, hanya dibutuhkan waktu 20 detik untuk menilain apakah lawan bicara atau orang asing di hadapan Anda dapat dipercaya atau gombal belaka.

Peneliti merekrut 24 pasangan dan meminta setiap orang untuk berbicara tentang saat-saat di mana mereka menderita. Sementara itu, kamera merekam reaksi lawan pembicara. Sebuah kelompok terpisah lalu mengamati rekaman video itu, dan mereka mampu mengidentifikasi reaksi palsu si lawan bicara dalam waktu 20 detik saja.

Setelah peneliti mengambil sampel DNA dari peserta riset itu, ternyata 60 persen peserta yang paling tidak dipercaya memiliki reseptor gen, GG genotipe, yang dapat mengontrol rasa peduli dan empati. Reseptor membantu mengatur tingkat oksitosin dalam tubuh, yang dikaitkan dengan perasaan kepercayaan, empati, dan kemurahan hati.

Reseptor ini mengatur level oxytocin di tubuh, yang menurut berbagai studi sebelumnya berhubungan dengan rasa percaya, empati, dan kemurahan hati. Demikian dijelaskan Alexsandr Kogan, Ph.D., peneliti post-doktoral di Universitas Toronto yang menjadi penulis utama dari hasil studi ini.

Di antara mereka yang dinilai paling dipercayai ketulusan responnya, 90 persen memiliki gen itu. Tapi, ditegaskan para peneliti, karena gen ini hanya berhubungan dengan persepsi ketulusan, ini tidak berarti bahwa Anda menjadi orang tidak simpatik jika tidak memilikinya. Para pengamat dapat memilah ketulusan dengan ketidakjujuran karena, kata Kogan, "ada perilaku tertentu yang didapati merupakan sinyal rasa percaya dan dukungan."

Berikut 4 tanda perilaku itu:

1. Perilaku tidak konsisten

"Jika biasanya seseorang sangat diam, dan tiba-tiba mereka menjadi sangat dinamis atau sebaliknya, ini menunjukkan pertanda ada yang disembunyikan," kata Marc Salem, Ph.D., seorang ahli psikologi perilaku. 

Hal yang sama berlaku jika seseorang yang biasanya berbicara lancar dan cepat, tiba-tiba bicaranya jadi terpotong-potong atau terdengar berhati-hati. "Pergeseran merupakan tanda adanya kebohongan atau penipuan."

2. Tatapan mata

"Ketika orang berpikir atau merenung, wajar bila mereka memutus kontak mata dan melihat sekeliling," jelas Salem. Namun, jika pandangan seseorang terlalu konstan, baik saat mendengarkan atau saat mencoba mendapat kepercayaan, itu tanda ketidakjujuran. 

3. Isyarat tubuh

Batuk, sering membersihkan tenggorokan, atau isyarat lain dengan menutup mulut dapat menunjukkan bahwa seseorang sedang mencoba untuk menyembunyikan sesuatu. Salem mengatakan, hal yang sama terjadi dengan bahu yang turun, atau pose membungkuk. "Itu tanda Anda harus berhati-hati, karena seseorang tidak membuka diri sepenuhnya."

4. Tersenyum cepat

Sebuah senyum memberi perubahan instan pada wajah seseorang, kata Salem. Mata yang berbinar, pipi dan alis akan terangkat seiring lengkungan di sudut bibir. Senyum ini biasanya berlangsung selama beberapa detik sebelum memudar. Salem mengingatkan, senyum palsu muncul dalam sekejap, dan menghilang dengan cepat

sumber : vivanews

more...

18.12.11 | 0 comments

Cara Mudah Untuk Menabung

Kebiasaan menabung orang Indonesia ternyata dari tahun ke tahun tidak berubah. Hanya 47 persen orang Indonesia yang sudah mulai menabung, serta hanya 29 persen yang taat kepada anggaran belanja yang dibuatnya. Demikian hasil Citi Financial Quotient Survey (Survey Kecerdasan Finansial) yang dilakukan setiap tahun.

Sebagai bagian untuk mengedukasi finansial bagi masyarakat Indonesia, Citi telah menayangkan program Uang Anda selama tiga tahun terakhir ini. Menurut Vice President Corporate Affairs Head Citibank N.A Sonitha Poernomo, pemirsa memberikan tanggapan positif dengan memberikan pertanyaan via email telah mencapai jumlah 150 email. 

Dari pertanyaan yang masuk selama tiga tahun terakhir, sebut Sonitha, pertanyaan yang paling umum dan sering adalah:
Bagaimana saya bisa menabung dengan pendapatan yang pas-pasan?
Bagaimana cara berinvestasi? Apa yang paling menguntungkan?
Bagaimana memulai usaha dan usaha apa yang paling cocok untuk saya?

Menurutnya, ada 10 cara mudah menabung:

1. CATAT KEBIASAAN ANDA DALAM SEBULAN
Anda tidak perlu kaya raya untuk bisa menabung. Sebenarnya menabung itu sangat mudah, selama pengeluaran Anda lebih kecil dari pendapatan. Sebelum Anda memutuskan untuk menghemat pengeluaran yang mana, Anda harus tahu bagaimana kebiasaan Anda dalam mengeluarkan uang setiap bulannya.

Untuk itu cobalah mulai bulan depan untuk mencatat pengeluaran harian, mingguan dan bulanan. Gunakan buku kecil yang mudah dibawa kemana-mana. Jangan kaget kalau ternyata kebiasaan ngopi yang hanya Rp 25.000 per minggu, sebenarnya bisa mencapai Rp 2 juta setahun. Jika Anda menemukan hal-hal seperti ini, maka berhematlah dengan cara membuat kopi sendiri atau biasakan membawa botol air minum kemanapun Anda pergi. Begitu juga dengan pengeluaran yang lain, untuk beli baju tunggu saja waktu ada SALE dan tentukan batas anggaran yang bisa digunakan saat belanja.

2. SISIHKAN UANG UNTUK ANDA PRIBADI
Kunci kesuksesan menabung adalah untuk menyisihkan uang di awal, sebelum pembayaran hal-hal lain seperti membayar listrik, air dan cicilan. Tentukan tujuan jangka panjang dan secara reguler tabunglah uang Anda dalam tabungan ataupun investasi.

Jika Anda terbiasa untuk berbelanja dan baru berusaha menabung setelah ada sisa uang di akhir bulan, maka umumnya sisa uang yang ada di rekening Anda tidak banyak.

Jangan beri kesempatan untuk boros, siapkan dana hari tua, dana darurat, dan dana kuliah dengan cara automatic transfer. Setiap akhir bulan Anda akan merasa senang bahwa Anda sudah menyimpan sesuatu untuk masa depan.

3. TENTUKAN TANGGAL
Jika Anda mendapat gaji bulanan maka tidak akan bermasalah untuk menentukan tanggal untuk menyisihkan dana, tapi bagi Anda yang menerima upah/gaji tiap dua minggu, maka tentukan satu dari dua tanggal tersebut untuk menyisihkan dana yang akan ditabung. Jika Anda wirausahawan, tentukan tanggal di tengah bulan di saat Anda tidak membayar tagihan-tagihan.

4. BAYARLAH UTANG ANDA
Segera melunasi utang adalah salah satu cara terbaik untuk mempercepat Anda dalam menabung. Hal ini disebabkan karena bunga pinjaman lebih tinggi dari bunga tabungan.

5. JAGA TERUS DISIPLIN ANDA
Setelah utang terbayar, maka teruslah sisihkan dana setiap bulannya ke tabungan, bahkan lebih baik lagi jika tersedia pnarikan otomatis untuk in masukkan ke investasi.

6. MOTIVASI DIRI ANDA UNTUK MENCAPAI HASIL YANG BESAR
Tentukan apa yang Anda inginkan (Sofa Baru, Paket Liburan Keluarga, Home Theatre) dan ketahui berapa jumlah dana yang dibutuhkan, kemudian tentukan cara yang realistis seperti menabung reguler selama enam bulan.

Letakkan gambar yang menunjukkan apa yang Anda impikan di meja kerja, kamar ataupun dompet agar Anda selalu ingat tujuan Anda menabung. Jadi tiap kali ada godaan diskon ataupun SALE di mal, Anda tidak mudah tergoda.

7. BUKA REKENING YANG TIDAK BISA ANDA SENTUH
Untuk pembelian dengan jumlah yang lebih besar, seperti down payment untuk rumah atau mobil, menabunglah perlahan dengan memanfaatkan deposito. Rekening ini umumnya memiliki tingkat bunga lebih tinggi daripada tabungan biasa, dan jangka waktu yang periodenya telah ditentukan. Dengan demikian Anda tidak dapat menyentuhnya saat ada godaan untuk berbelanja, namun tetap dapat dicairkan saat terjadi keadaan darurat.

8. GUNAKAN CELENGAN ATAU TOPLES UNTUK KOIN ANDA
Uang dalam bentuk koin sering dianggap tidak penting, padahal jika dikumpulkan sesuai dengan pepatah “sedikit sedikit lama lama menjadi bukit” Di saat toples atau celengan penuh bisa menambah jumlah tabungan Anda atau dapat digunakan untuk kebutuhan seperti membeli buku tulis anak, hadiah kecil dan lain-lain.

9. KANTONGI BONUS & KEJUTAN LAINNYA
Setiap kali Anda menerima bonus atau hadiah dalam bentuk tunai, langsung masukkan ke rekening tabungan. Uang ini bukan bagian dari penghasilan reguler Anda, sehingga jangan digunakan untuk kebutuhan sehari-hari Anda dan simpanlah. Jika Anda memiliki utang, gunakanlah dana ini untuk melunasi utang Anda.

10. BIASAKAN HIDUP HEMAT
Terdapat banyak cara untuk berhemat tanpa harus menderita. Bawalah makanan dan air minum dari rumah, gunakan transportasi umum, berhenti merokok, berlibur di saat yang tidak padat (low season), manfaatkan diskon agar memperoleh barang yang Anda “butuhkan” dengan lebih murah, dan masih banyak lagi.

sumber :juliusztricks.blogspot.com

more...

16.12.11 | 0 comments

Tips Menghabiskan Waktu Malam Minggu Sendiri

gambar by mobavatar.com

Browsing Internet 

Cobalah untuk Blog walking , browsing sana sini mencari informasi / ilmu baru yang banyak bertebaran di Internet. 
Facebook -an atau Twitteran tentunya wajib di lakukan sambil browsing kesana kemari 

Nonton DVD 
Coba bongkar koleksi DVD mu apakah sudah semua nya di tonton ? jika memang sudah semua di tonton tidak ada salahnya membeli beberapa keping DVD baru jika perlu serian juga bisa di jadikan pilihan untuk menghabiskan malam minggu di rumah sendirian , Jika kebetulan anda suka sepakbola bisa cek jadwal pertandingan siapa tau ada yang di siarkan di malam minggu =) 

Beres - Beres Rumah / Kamar 
Coba luangkan waktu untuk membereskan kamar anda , pasti banyak barang yang sebenarnya tidak perlu lagi anda simpan. Dengan membereskan kamar sendiri tentunya memudahkan anda untuk mencari barang jika suatu saat anda butuhkan. 

Baca Buku 
Di Anjurkan anda punya buku yang cukup tebal untuk anda baca sampai anda mengantuk =) , Buku Managemen / Buku Novel bisa anda jadikan pilihan tergantung selera 

Instropeksi Diri 
Mungkin saatnya anda menginstropeksi diri , menikmati waktu sendirian .. membuat rencana ke depan atau mengevaluasi list goal anda apakah masih ada yang belum anda berhasil lakukan di masa yang lalu ? 

more...

10.12.11 | 0 comments

Sejuta Cara Hilangkan Jerawat

Lebih dari 80 persen remaja mengalami wajah berjerawat. Meski demikian, bukan berarti wanita dan pria dewasa kebal dari jerawat. Justru pola makan dan gaya hidup yang tidak sehat semakin memicu munculnya jerawat.

Di bawah permukaan kulit, kelenjar sebaceous memproduksi sebum atau minyak untuk melumasi kulit agar tetap lembab. Terkadang, kelenjar bekerja terlalu aktif sehingga menutup pori-pori dan menyebabkan munculnya jerawat. Meski tidak berbahaya, jerawat sangat mengganggu kepercayaan diri seseorang.

Sebelum mengetahui cara membasmi jerawat dengan efektif, kenali dulu jenis jerawat yang muncul di wajah Anda, seperti dilansir dari Healthy Living, berikut.

*  Whiteheads – kecil dan berwarna keputihan

*  Komedo – berupa titik-titik hitam di dalam pori-pori

*  Papula – padat, berwarna pink, dan bulat

*  Nodul – mirip dengan papula tapi lebih besar

* Pustule – terlihat nanah berwarna putih di puncak jerawat dengan warna merah, menandakan peradangan, di bagian bawah.

PERAWATAN

Ada banyak cara mengobati jerawat, dari pengobatan yang bisa Anda lakukan di rumah hingga ke dokter kulit. Penting untuk diketahui bahwa tidak semua perawatan dapat bekerja dengan baik, jika tidak dilakukan perawatan rutin.

Perawatan alami

1. Metoda air garam

Ambil segelas air hangat dan tambahkan garam hingga air terasa sangat asin. Rendam kapas selama satu menit atau lebih, lalu tekan-tekan lembut jerawat dengan kapas selama beberapa menit.

Jangan kaget jika Anda menemukan jerawat sudah tidak lagi meradang. Tapi, ini belum selesai. Celupkan, dua buah kapas ke dalam air garam dan tekan-tekan kembali jerawat secara bersamaan dari berbagai sisi.

2. Bawang putih

Bawang putih mengandung antibiotik alami yang dapat merawat jerawat. Gosokkan bawang putih pada jerawat beberapa kali.

3. Mentimun

Parut timun lalu gunakan sebagai masker selama 15 menit. Cara ini dapat digunakan untuk mengobati dan mencegah jerawat. Dan, terbukti ampuh menghilangkan noda bekas jerawat.

4. Lemon

Peras lemon dan parut kulit jeruk lalu campurkan dengan air, tepung dan madu untuk membuat pasta kental. Lalu, aplikasikan pada setiap jerawat.

Produk Perawatan

Jika perawatan di rumah tidak berhasil, Anda bisa menggunakan produk-produk perawatan, seperti:

1. Benzoyl peroxide

Ini adalah zat yang secara langsung menyerang bakteri yang menyebabkan jerawat.

2. Laser treatment

Cara ini dapat secara ampuh mengobati jerawat membandel.

3. Belerang

Produk yang mengandung belerang diklaim dapat menghilangkan kulit mati sehingga dapat membebaskan pori-pori.

4. Akupunktur

Dengan metode tusuk jarum ini, juga dapat mengatasi jerawat dalam beberapa kali sesi.

5 Antibiotik

Beberapa orang mungkin akan diberikan resep antibiotik untuk memerangi jerawatnya.

Namun, mengobati bukanlah jawaban tepat untuk memerangi jerawat karena jerawat dapat mudah muncul kembali. Karena itu, Anda harus tetap menjaga pola makan sehat, rutin membersihkan wajah sebelum tidur, tidak stres, rutin berolahraga dan minum banyak air putih.

Kurangi penggunaan kosmetik berlebihan karena dapat menyumbat pori-pori. Dan, katakan selamat tinggal pada jerawat! (Sumber: Vivanews.com)

more...

25.11.11 | 0 comments

Tips Agar Gaji Anda Tidak Cepat Habis

Gaji Anda selalu habis di pertengahan bulan? Berarti ada yang salah dengan pengelolaan uang Anda setiap bulannya. Mungkin Anda kerap merasa, perusahaan memberikan gaji yang terlalu kecil dan pemasukan selalu tidak bisa mencukupi pengeluaran.

Mungkin sebenarnya gaji Anda sudah lebih dari cukup, hanya saja Anda lebih banyak menggunakan gaji Anda itu untuk hal-hal yang tidak terlalu penting. Sebelum kebiasaan buruk Anda ini jadi bencana keuangan, simak beberapa solusi agar Anda bisa menyimpan gaji bulanan, seperti yang dikutip dari hubpages.

1. Sisihkan Gaji

Sisihkan 10 sampai 30 persen gaji setelah menerima gaji, lalu simpan di rekening bank yang khusus untuk menabung. Usahakan jangan pernah memakai uang yang berada di bank tersebut. Agar tidak tergoda untuk melakukan penarikan uang, jangan membuat fasilitas kartu ATM pada akun bank tersebut.

2. Buat Prioritas

Membuat prioritas dalam pengeluaran. Dahulukan membayar tagihan-tagihan sebelum membelanjakan uang untuk kepuasan semata. Anda harus menyisihkan uang di awal untuk membayar tagihan-tagihan tersebut.

3. Jangan Belanjakan Sekaligus

Saat menerima gaji, jangan membelanjakan uang Anda sekaligus. Rencanakan setiap bulan seberapa banyak Anda akan mengeluarkan uang untuk belanja dan taat pada rencana tersebut.

4. Bijak Saat Berbelanja

Jangan membeli berdasarkan keinginan, namun berdasarkan kebutuhan. Saat Anda berpikir membutuhkan tas baru, pikirkan dua kali, apakah tas lama Anda benar-benar tidak bisa dipakai sampai harus membeli yang baru? Jika tidak, bahkan mungkin masih ada beberapa tas di dalam lemari, sebaiknya alokasikan untuk keperluan lain yang lebih penting, atau ditabung.

5. Belanja Sesuai Kemampuan

Berbelanjalah sesuai uang yang Anda punya bulan ini, bukan berdasarkan seberapa uang atau bonus yang akan Anda dapat di kemudian hari. Ingat, jangan mengeluarkan uang untuk keperluan tidak penting dan berharap akan mendapatkan uang ekstra setelahnya.

6. Batasi Penggunaan Kartu Kredit

Jangan memiliki lebih dari dua kartu kredit di dalam dompet jika Anda tidak bisa mengontrol penggunaanya. Gunakan kartu kredit secara bijaksana agar Anda tidak terbebani saat membayarnya. Tuntaskan semua pembayaran kartu kredit dan utang lainnya, segera setelah gaji Anda masuk. Dengan melunasi tagihan tersebut, di bulan-bulan berikutnya Anda tidak akan terbebani lagi dengan utang.

7. Investasi

Investasikan gaji Anda dengan mengikuti asuransi, bermain reksadana atau mendepositokan uang yang bisa ditarik sesuai persetujuan. Dengan cara ini sama saja seperti Anda menabung disiplin. 

(Sumber: Wolipop.com)

more...

25.11.11 | 0 comments

Tips Membasmi Kecoa dengan Gula & Baking Soda

Kecoa bisa menjadi masalah yang menyebalkan. Meskipun telah banyak tersedia pembasmi kecoa kimia yang dijual bebas, alternatif pembasmi kecoa alami perlu tetap dipertimbangkan.

Berikut adalah tips membasmi kecoa menggunakan campuran gula dengan baking soda.

1. Campur baking soda dan gula pasir dengan perbandingan 1:1.

Jika terdapat sisa, simpan campuran dalam stoples tertutup dan beri label agar tidak termakan secara tidak sengaja.

2. Isi wadah kecil dengan campuran gula dan baking soda. Tutup sirup atau tutup kecap merupakan beberapa alternatif wadah yang bisa Anda temukan dengan mudah.

3. Tempatkan wadah di sekitar tempat persembunyian kecoa seperti di bawah wastafel dapur.

Pastikan anak-anak atau hewan peliharaan tidak dapat menjangkau campuran tersebut.

4. Letakkan wadah kecil berisi air di dekat setiap wadah campuran baking soda dan gula.

Periksa air dan campuran baking soda setiap beberapa hari dan isi kembali jika wadah terlihat kosong.

5. Tunggu beberapa hari dan lihat apakah terjadi penurunan jumlah kecoa.

Cara kerja

Gula akan menarik perhatian kecoa yang lantas memakan campuran gula dan baking soda.

Setelah itu, kecoa akan minum dari wadah kecil yang diletakkan di samping campuran gula dan baking soda.

Kombinasi air dan baking soda akan menciptakan gas dalam perut kecoa yang menyebabkan perut mereka meledak sehingga membunuh mereka.

Kecoa merupakan hewan kanibal. Anda mungkin tidak akan melihat bangkai kecoa karena telah dimakan oleh kecoa yang masih hidup

sumber:internet

more...

17.11.11 | 0 comments

Vitamin E untuk Mengurangi Kerutan Mata

Apakah Anda menghabiskan banyak uang untuk krim mata, hanya untuk mengetahui bahwa hasilnya ternyata mengecewakan?

Krim mata untuk mengurangi kerut terkadang malah menyebabkan kulit di sekitar mata menjadi kering dan kehilangan kelembaban.

Selain krim mata, vitamin E dikenal mampu mengurangi kerutan dan keriput pada mata.

Ambil kapsul vitamin E, dan oleskan isinya pada kulit di sekitar mata. Cara ini dipercaya ampuh mempertahankan keremajaan kulit dan ideal dilakukan sejak usia muda.

Namun wanita yang berusia lebih tua tidak perlu berkecil hati. Tidak ada kata terlambat untuk mendapatkan manfaat vitamin E.

Vitamin E yang dioleskan pada kulit mata berperan sebagai antioksidan dan akan melumasi area mata, menyamarkan kerutan, dan membantu mencegah pembentukan kerutan baru.

Anda dapat menggunakan kapsul Vitamin E atau membeli sebotol minyak vitamin E dan mengoleskannya pada kulit di sekitar mata.

Menggunakan kapsul vitamin E jelas lebih murah dibanding membeli krim anti kerut dengan hasil yang sama bahkan lebih baik.

Namun jika sudah terlanjur membeli krim mata, Anda dapat mencampurkan sedikit vitamin E ke dalam krim mata Anda.

Oleskan vitamin E di sekitar daerah mata dalam jumlah secukupnya. Mengoleskan terlalu banyak hanya akan membuat mata menjadi tampak terlalu mengkilap.

Namun perawatan vitamin E untuk kulit tidak hanya bisa dilakukan dari luar. Asupan makanan yang kaya akan vitamin E juga akan membantu menjaga kecantikan dan kesehatan kulit.

Beberapa makanan yang kaya akan vitamin E meliputi:

- Alpukat

- Minyak sayur dan margarin

- Gandum

- Selai kacang

- Kuning telur

- Kacang-kacangan

- Hati

- Produk biji-bijian

Pastikan diet Anda mengandung cukup vitamin E untuk mempertahankan keremajaan dan keindahan kulit

sumber:internet

more...

17.11.11 | 0 comments

Tips Memperbaiki CD atau DVD yang Tergores dengan Selai Kacang

CD atau DVD yang tergores akan mengurangi kualitas suara maupun gambar yang dimilikinya.

Tidak mustahil, kita harus membuang CD atau DVD kesayangan gara-gara goresan sudah sedemikian parah.

Tapi jangan khawatir, Anda dapat memperbaiki CD atau DVD yang tergores secara mudah dan murah menggunakan selai kacang.

Berikut adalah caranya:

1. Bersihkan CD atau DVD dengan kain berserat lembut untuk membersihkannya dari debu dan kotoran.

2. Oleskan selai kacang ke permukaan CD atau DVD. Oleskan mulai dari sisi terdalam kearah sisi luar.

Harap diperhatikan untuk memilih selai kacang yang halus. Gumpalan kacang yang tidak halus hanya akan membuat CD atau DVD semakin tergores.

3. Menggunakan kain yang lembut ratakan selai kacang dalam arah yang sama (dari dalam ke luar).

4. Setelah itu, bersihkan sisa selai kacang dari CD atau DVD dengan kain lembut yang bersih.

5. Pastikan untuk menyimpan CD atau DVD dengan benar. Masukkan CD ke dalam bungkus untuk meminimalkan tergores setelah Anda selesai menggunakannya

more...

17.11.11 | 0 comments

Cara Menurunkan Berat Badan dengan Serai

Serai (sereh) merupakan rempah yang umum digunakan dalam berbagai makanan Asia.

Serai digunakan antara lain untuk menambahkan aroma pada makanan.

Serai juga memiliki sejumlah manfaat yang dapat membantu upaya penurunan berat badan.

Berikut merupakan cara menggunakan serai untuk menurunkan berat badan.

1. Perbanyak menggunakan serai sebagai bumbu untuk masakan. Satu cangkir serai hanya mengandung 66 kalori, sehingga tidak akan menambah jumlah kalori pada makanan yang Anda konsumsi.

Serai baik digunakan sebagai pengganti bumbu yang memiliki nilai kalori tinggi sehingga bisa membantu upaya menurunkan berat badan.

2. Minum teh serai sebagai diuretik dan untuk detoksifikasi. Sifat diuretik serai membantu menormalkan keseimbangan air dalam tubuh dan menghilangkan kelebihan air.

Hal tersebut dapat membantu Anda menurunkan berat badan beberapa kilo dan membuat tubuh tampak lebih ramping.

3. Gunakan baik serai murni atau ekstrak dalam makanan untuk membantu meningkatkan pencernaan.

Semua kalori akan digunakan secara efisien jika sistem pencernaan bekerja dengan baik.

Hal ini akan membuat Anda lebih lama merasa kenyang sehingga mengurangi asupan makanan yang akan berkontribusi terhadap upaya penurunan berat badan

more...

17.11.11 | 0 comments

Tips Membersihkan Kerak Nasi Tanpa Merusak Lapisan Anti Lengket

Saat ini hampir semua rumah tangga memiliki alat masak nasi elektrik (magic com).

Alat ini amat praktis serta mudah dibersihkan.

Meskipun terbuat dari bahan anti lengket, tapi terkadang Anda mengalami kesulitan untuk membersihkan kerak nasi karena sudah sangat kering hingga menempel pada panci.

Jika Anda membersihkan kerak nasi secara paksa atau menggunakan sabut yang kasar, maka panci akan tergores dan bahan anti lengketnya akan ikut hilang.

Ada 5 tips mudah dan aman agar panci Anda tidak tergores, berikut tipsnya:

1. tambahkan sedikit air ke dalam panci yang ingin Anda bersihkan, sampai kerak nasi tersebut tertutup air

2. taruh panci tersebut ke dalam magic com, nyalakan seperti Anda hendak memasak nasi.

3. biarkan sampai air mendidih tapi jangan sampai air habis atau kering.

4. Angkat, biarkan sebentar. Kerak nasi yang semula lengket akan lebih mudah dibersihkan.

5. Anda bisa mulai mencuci panci seperti biasanya tanpa harus merusak lapisan anti lengket pada panci

more...

17.11.11 | 0 comments

Ada Manfaat, Tak Perlu Sering Bersihkan Telinga

Untuk menjaga liang telinga tetap bersih, tidak sedikit orang membersihkannya setiap habis mandi. Ternyata, langkah tersebut dapat memicu infeksi telinga.

Pada liang telinga terdapat kelenjar serumen atau yang biasa disebut tahi telinga. Meski dikatakan kotoran, tahi telinga punya fungsi besar bagi pendengaran.

“Tahi telinga berfungsi sebagai racun serangga dan bakteri sehingga mencegah mereka untuk masuk,” kata Drs Anton Subarto Dipl Aud selaku audiologis pada “Peluncuran Widex Clear440” di Pusat Alat Bantu Dengar Melawai, Jalan Melawai Raya Nomor 192, Jakarta Selatan, baru-baru ini.

Terlampau sering membersihkan tahi telinga hanya akan menjadikan telinga mudah dimasuki bakteri dan serangan. Karenanya disarankan Drs Anton, beri jeda beberapa hari setiap Anda akan membersihkan liang telinga menggunakan cotton bud atau alat pembersih khusus lainnya.

“Jangan setiap hari membersihkan liang telinga. Dikhawatirkan, bakteri akan masuk dan menyebabkan infeksi,” tegas pria berkacamata ini.

Tahi telinga memiliki fungsi sama seperti air mata, yakni untuk menjaga kelembapan. “Fungsi serumen untuk menjaga kelembapan telinga, sama seperti kelenjar air mata untuk membantu melembabkan mata,” tutupnya

more...

12.11.11 | 0 comments

Jurus Aman Pakai Lensa Kontak Bening

BERBEDA dengan lensa kontak berwarna, perubahan penampilan tidak terlalu drastis saat kita menggunakan lensa kontak bening. Selain pandangan lebih jernih, mata bagai tak terhalang alat bantu penglihatan seperti kacamata.

Tak jarang, hal ini membuat pengguna lensa kontak bening lupa sedang menggunakannya hingga lensa kontak tetap terpasang hingga tidur. Begitu terbangun, hal pertama yang dirasakan pengguna lensa kontak ialah rasa perih pada bagian mata. Sebab lensa kontak ikut mengering karena produksi air mata tidak maksimal saat mata tertutup.

"Jangan langsung dicopot. Karena semalaman mata tidak mendapatkan kelembapan yang dibutuhkan. Area mata menjadi kering dan dikhawatirkan saat kita mencopot lensa kontak saat kering dapat menggores mata," papar Chenny Lee selaku  Professional Affairs of Johnson & Johnson Divisi Vision Care pada “Peluncuran Acuvue Advance Plus” di Ballroom, Hotel Gran Melia, Jakarta, Kamis (27/10/2011).

Meski tidak berbahaya, namun Chenny menyarankan kecerobohan tersebut tidak terulang untuk kedua kalinya.

"Tidak berbahaya bagi mata, tapi jangan diulangi lagi. Caranya gampang, teteskan cairan khusus lensa kontak terlebih dulu pada kedua mata. Kedip-kedipkan mata sebentar, baru copot. Lakukan untuk mata satunya lagi," tutupnya


source:okezone

more...

12.11.11 | 0 comments

Memulai Bisnis Sewa Sound System

Jika Anda pernah mengadakan acara panggung maupun pesta, seperti pernikahan, khitanan, syukuran dan lain sebagainya, tidak dapat dipungkiri bahwa perlengkapan yang dapat lebih memeriahkan acara adalah peralatan sound system. Namun terkadang panitia acara tidak memiliki sound system sendiri. Dan di sinilah Anda bisa memanfaatkan situasi tersebut dengan berbisnis jasa mendirikan sewa/ rental sound system. Sebaiknya untuk menjalankan bisnis ini, Anda terlibat langsung karena menyangkut alat-alat yang harganya mencapai puluhan juta rupiah. Acara-acara pesta dan semacamnya bisanya diadakan di akhir pekan dan hari libur, sehingga Anda bisa menjalankannya dan tetap bisa terjun langsung tanpa mengganggu pekerjaan pokok.

Anda bisa mengawali jasa sewa sound system ini dengan survey perangkat sound system terlebih dahulu di majalah ataupun langsung ke toko elektronik. Yang perlu diketahui adalah harga dan kualitasnya. Kualitas perlu di survey agar pelangggan puas dan menggunakan jasa Anda kembali atau bahkan memberitahukan ke teman-temannya yang lain. Dan masalah harga, harus disesuaikan dengan kondisi keuangan.Peluang usaha ini memerlukan keahlian dalam hal elektronik. Selain itu juga harus mampu memenangkan persaingan, karena di setiap kota biasanya memiliki lebih dari satu usaha yang menyediakan jasa persewaan sound system.

Untuk memulai pemasarannya Anda bisa bekerja sama dengan wedding organizer dan event organizer, karena cara ini dapat menguntungkan kedua belah pihak. Dalam bisnis ini juga berlaku semakin baik kualitas peralataan, akan semakin di cari oleh pelanggan. Sehingga Anda harus pintar-pintar memilih barang. Dan apabila sudah cukup banyak pelanggan, Anda dapat menyisihkan sebagian keuntungan untuk kemudian membeli peralatan baru yang lebih baik.

Apabila Anda sudah siap melangkah untuk memulai bisnis ini, berikut adalah analisa ekonomi yang dapat menjadi panduan awal bagi usaha Anda.

more...

19.10.11 | 0 comments

Memilih Sendal Jepit Yang Nyaman

Sandal jepit bisa jadi sandal wanita atau pria adalah sandal kecintaan banyak orang, tetapi bagaimana sih memilih sandal jepit yang sesuai dan nyaman di kaki?

Sandal jepit atau di dunia barat disebut sebagai flip-flops adalah sandal paling nyaman yang pernah kita pakai. Bentuknya yang flat membuat kaki tidak lelah, kaki seolah beristirahat dari kegiatan sehari-harinya di atas high heels yang menyiksa.

Di dunia barat disebut flip-flops karena saat dikenakan ia mengeluarkan suara 'flip' dan flops' secara bergantian. Sedangkan di Indonesia dikenal sebagai sandal jepit karena cara mengenakannya adalah dengan dijepit.

Kapan sih sandal jepit ini pas dikenakan?

Walaupun nyaman di kaki, tetapi sandal jepit ini tidak begitu saja bisa dikenakan setiap saat? Sandal jepit hanya digunakan pada saat-saat tertentu seperti berjalan-jalan di pantai, saat di dalam rumah, di kamar mandi, bersantai dan hang-out bersama sahabat atau keluarga.

Lalu sandal jepit bagaimana yang harus Anda pilih?

Ada beberapa jenis sandal jepit yang bisa Anda pilih sesuai manfaatnya, yuk kita simak satu persatu:

1. Sandal Pantai

Sandal jepit ini paling nyaman dikenakan saat ke pantai. Bahannya yang sebaiknya dipilih adalah yang semi karet dan plastik sehingga tidak terlalu berat saat melangkah di pasir. Sandal ini juga mudah dibersihkan dan membuat Anda tetap bisa melangkah ringan walaupun berjalan di atas pasir dan riak ombak kecil.[break]

2. Sandal Rumah

Bedakan antara sandal rumah, sandal kamar juga sandal kamar mandi. Sandal rumah sebaiknya adalah yang ringan dan tidak selip saat digunakan, dan tentu saja bahannya harus terbuat dari karet. Namun dalam hal ini Anda bisa berkreasi dengan memilih motif yang lucu-lucu atau menambahkan boneka dan aksesoris di atas sandal wanita .

3. Sandal Kamar

Karena Anda hanya berada di area kamar Anda bisa bebas memilih bahan sandal. Tentunya pilih yang paling nyaman di kaki. Sandal ini bisa merupakan semi kain dan karet. Agar terhindar dari lantai licin, sol harus terbuat dari karet, namun untuk bahan pijakannya bisa dipilih dari kain atau bulu-bulu sintetis yang biasa dipakai sebagai bahan boneka. Selain itu sandal ini juga membuat kaki Anda tetap nyaman dan hangat.

4. Sandal kamar mandi

Di dalam kamar mandi tentunya sangat licin dan banyak bakteri menari-nari di atas lantai kamar mandi. Untuk itu selalu kenakan sandal jepit berbahan karet sintetis saat beraktivitas di dalam kamar mandi. Anda akan lebih mudah bergerak dan dapat menjaga keseimbangan tubuh walaupun lantai licin dan basah.

5. Sandal casual

Sandal yang satu ini pas untuk menemani acara santai Anda di luar rumah. Entah jalan-jalan santai di mall, atau sekedar menikmati kopi bersama sahabat dan berbincang hangat. Bahannya tentu tidak sepenuhnya karet sintetis, Anda bisa memilih bahan yang lebih menarik, lebih casual dan fashionable. Paduan kulit mungkin dapat menjadi pilihan yang menarik. Apalagi saat ini banyak sandal fashion bermodel sandal jepit ditawarkan.

Selamat menikmati kenyamanan bersandal jepit.

more...

19.10.11 | 0 comments

Mengatasai Bau Mulut

Pernah mengalami masalah dengan bau mulut? Pastinya membuat anda kurang percaya diri kan! Apalagi saat bulan puasa seperti sekarang. Walau bau mulut saat puasa bernilai pahala, tapi tetap saja cukup risih.

Sebenarnya apa penyebab bau mulut?

Bau mulut (halitosis) dapat muncul akibat tidak teraturnya kegiatan membersihkan gigi. Bisa juga merupakan pertanda adanya masalah kesehatan serius, seperti liver, lambung, saluran pernapasan serta ginjal akut. Sedangkan penyakit gigi dan mulut penyebab napas tak sedap di antaranya gigi berlubang, radang gusi, gingivitis karena karang gigi, dan periodontitis. Bau mulut juga bisa muncul gara-gara makanan yang anda konsumsi dan kebiasaan tidak sehat lain, seperti merokok.

Bagaimana cara menyembuhkan bau mulut?

Cara paling mudah untuk menghilangkan bau mulut selama berpuasa tentu saja rajin membersihkan gigi, terutama setelah makan sahur. Karena setelah 30 menit tak makan, keasaman mulut akan meningkat karena sisa asam tidak diangkat. Selain dengan menjaga kesehatan gigi dan mulut, berikut beberapa tips mengatasi bau mulut:

• Perbanyak konsumsi air putih.
• Perbanyak konsumsi buah-buahan pengusir bau mulut seperti apel, bengkuang dan wortel.
• Stop merokok dan minum alkohol.
• Periksa ke dokter gigi anda minimal enam bulan sekali.

Berikut cara tambahan untuk mengobati bau mulut secara alami:

Bahan:

- Cengkih (3-5 biji)

- Air (secukupnya)

Pemakaian:

Ambil 3-5 biji bunga cengkih. Seduh dengan air secukupnya kurang lebih 5 menit, lalu dinginkan. Gunakan air ini untuk berkumur.

Semoga semua tips untuk mengatasi dan menghilangkan bau mulut diatas bisa bermanfaat bagi anda yang mengalami bau mulut tidak sedap.

more...

15.10.11 | 0 comments

Yuk Bersihin Gitar Kita

Bersih Senarku 

Setelah bermain, senar gitar anda akan terkena keringat, kotoran, dan lain lain. Apabila tidak dibersihkan, inilah yang akan menimbulkan karat, dan karat inilah yang akan mengkikis habis fret anda. Senar bisa dibersihkan dengan cara dilap dengan bahan kaos, bila perlu dibasahi dengan cairan string cleaner. Bersihkan seluruh bagian senar (permukaan atas & bawah). 

Rumah Gitarku 

Pastikan gitar anda mempunyai "rumah" untuk melindunginya dari udara kotor diluar, dan dari benturan, Baik softcase maupun hardcase. Softcase lebih ringan dan mudah untuk dibawa kemana mana, sedangkan hardcase melindungi total dari benturan. tergantung pilihan anda. 

Selalu simpan gitar anda dalam case apabila tidak dimainkan. 

Gitarku Mandi 

Seperti kita, gitar juga perlu mandi. Bukan berarti dibawa ke kamar mandi lalu disiram, cukup di'lap saja dengan bahan kaos, baik body, neck, apalagi bagian pickup dibawah senar yang pastinya susah dibersihkan debunya (untuk ini bisa gunakan kuas cat), pokoknya sampai kinclong lagi. Bila perlu, gunakan cairan guitar polish. 

Mengganti Senar 

Jika senar anda sudah berkarat, ganti! jika tidak, bukan hanya tidak enak dimainkan, tapi warna suaranya juga menjadi nggak karuan, dan merusak fret gitar.. belum lagi jari sakit euy! 

Biasakan untuk mengganti senar gitar anda satu set, sekaligus 6! hal ini untuk mencegah belangnya warna suara antara senar baru dan senar lama. Jadi bila senar anda sudah lama dan putus salah satunya, disarankan untuk mengganti semuanya. 

Memang jadi mengeluarkan duit lebih.. no pain, no gain! 

Bersihkan Fretboard 

Fretboard, adalah tempat bersarangnya daki daki dan keringat hasil olahan badan yang disalurkan dan dikeluarkan lewat jari jari yang menekan senar. Jika dibiarkan terlalu lama, bisa manjadi kerak. Jadi setiap anda mengganti senar, sekalian dong bersihkan fretboardnya. 

Caranya pertama adalah kotoran tersebut harus dikerok menggunakan benda tumpul, yang paling mudah didapat tentu saja pick gitar. Lalu setelah bersih, dilap lagi dengan bahan kaos. 

Ke Dokter 

Jika gitar anda sakit, segera bawa ke dokter terdekat! benahi ketidakberesan gitar anda.. 

Jangan Dibanting 

Seperti yang kita ketahui, benda ini tidak murah harganya.. jadi kalau lagi marah, banting yang lain saja, misalnya vas bunga, gelas, piring, atau lainnya.. 

Kadang kadang terjadi anomali dimana saat dipanggung, orang orang sering membanting gitar, bahkan membakarnya! Hal ini masih diteliti oleh ilmuwan sampai sekarang.

more...

15.10.11 | 0 comments